Un voyage sonore est un moment de détente et de relaxation pendant lequel vous êtes confortablement installé(e)s (allongé(e)s ou assis(e)s.
L’atelier démarre par une relaxation guidée au son de ma voix afin de vous vous posiez dans l’instant présent et quelques exercices de yoga du son (respiration, pratiques vocales…) afin de vous aider à libérer votre voix et à découvrir tout ce qu’elle peut vous apporter comme bienfaits.
Ensuite, vous vous laissez immerger par cet environnement acoustique (bols tibétains chantants, cymbales tingshas, tambour chamanique, carillon, chimes, voix …). L’enchainement des différents sons, plus ou moins puissants de par les vibrations et les harmoniques qu’ils émettent, vous emmène dans différents univers. Vous plongez dans une relaxation intense (votre cerveau passe en ondes alpha ou thêta, comme en état de méditation profonde) et vous voyagez dans votre imaginaire.
Vous pourrez ainsi aller à la rencontre d’anciennes mémoires et vous libérer de blocages subtils ou bien vous reconnecter à vous-même.
Un temps de silence s’ensuit pour intégrer et assimiler les effets de la pratique. Une tisane vous est offerte à la fin de la séance lors d’un temps d’échange (pour ceux et celles qui le souhaitent).
Chaque atelier est différent et vous êtes acteur/actrice de votre propre voyage intérieur.
Vous avez le choix :
- Une séance ponctuelle pour vivre un moment hors du temps
- Des séances régulières qui permettent de transformer durablement les bienfaits du son et des vibrations sous forme de forfaits
Tarif : 30 € le voyage
Forfaits : 80 € pour 3 voyages ou 150 € pour 6 voyages
Vous pouvez me contacter au 06 82 86 38 00 pour toutes demandes d’informations et pour réserver votre place.
Pensez à apporter tapis type yoga, coussins et plaid pour votre confort.
En cas de problèmes de santé importants, n’hésitez pas à me contacter pour que nous puissions valider ensemble que ce voyage sonore ne vous soit pas contre-indiqué.
Au plaisir de vous y retrouver,
Sylvie