« Créer des ponts vers moi-même et l’Autre via des pratiques corporelles et artistiques ».
Je suis passionnée par la rencontre humaine et la possibilité de voir les différences comme des richesses et non comme des obstacles à co-exister ensemble. J’aspirer à créer du lien, tisser des relations saines et équilibrée et faire en sorte que tout le monde se sente bien et puisse s’exprimer en toute liberté et être écouté(e) et vu(e) dans son authenticité sans avoir peur du jugement et de la critique. Chose dont j’ai beaucoup souffert dès mon enfance en tant qu’hypersensible-empathe qui s’ignorait pendant des années et qui se sentait en décalage avec son entourage et avec le monde en général !
Je partage donc à travers les accompagnements que je propose depuis 15 ans un chemin de résilience avec des expériences émotionnelles intenses qui m’ont obligée à faire des choix pour rester en vie et faire ce que j’aime en faisant des choix plus alignés avec mes propres valeurs.
La musique, la danse, le chant, l’écriture, sont des espaces d’expression qui permettent de se révéler à soi-même tout se révélant aux autres. De mieux connaître et d’apprécier aussi les différentes facettes de l’autre et offrir ainsi des occasions de croissance mutuelle dans la confiance partagée.
J’ai choisi depuis 2009 d’accompagner des personnes très différentes, adultes et enfants, dans le développement de leur potentiel de bien-être, de communication et d’expression via la Biodanza, danse de la Vie. Cette méthode créée dans les années 1960 au Chili par Rolando Toro Araneda, au début à l’hôpital psychiatrique de Santiago du Chili, est pour moi une clé d’ouverture magique pour ouvrir les cœurs et connecter avec l’Humain au-delà des personnalités et préjugés. Grâce au mouvement, à la musique, le contact humain, la sécurité qu’offre le groupe dans une progressivité et un respect de chacun dans son rythme d’évolution afin de mieux profiter de sa vie au quotidien.
Je l’ai choisie en particulier pour sa faculté à pouvoir offrir une voie sensorielle, corporelle, qui permet même aux personnes en situation de handicap, qu’il soit physique, mental, à des personnes ayant honte de leur corps, mutilé ou souffrant, aux personnes avec des troubles psychiques, aux personnes qui se sentent ou sont de fait exclues, isolées, ou simplement des personnes anxieuses, de s’offrir un moment de plaisir, de détente, dans la simplicité et dans la joie. Et favoriser ainsi l’inclusion sociale, en pratique !
J’anime actuellement un cours hebdomadaire à Puivert et à Limoux ainsi que des ateliers et stages thématiques. A Lapouticario, j’ai la joie de proposer avec mon amie Natascha des stages alliant Voie Des Sens et Biodanza, dans une complémentarité et combinaison magnifique que nous avons pu expérimenter en février dernier et que nous enrichissons avec l’équi-coaching de Valérie en août prochain sur le thème « Se reconnecter à sa force de Vie ».
Je propose également depuis une dizaine d’année des stages spécifiques autour de l’Estime et l’Image de Soi, pour les Femmes via des propositions combinées de cercles de parole, rituels, travail sur les archétypes, massage, photographie. Le prochain stage aura lieu le 1er et 2 juin prochain à Lapouticario autour de l’archétype de l’artiste Frida Kahlo, « femme résiliente » s’il en est !
En individuel, je propose des massages bien-être, à l’huile, à domicile autour de Quillan en Haute Vallée de l’Aude où je réside ainsi que dans des structures d’hébergement touristique tels le Château des Ducs de Joyeuses à Couiza ou cet été, au bord du lac de Quillan, dans un petit chalet.
Si vous souhaitez me joindre ou obtenir plus d’infos sur mes propositions je vous invite à consulter mon site www.alegriavida.fr ou ma page FB Laurence David Biodanza. Vous pouvez également vous abonner à ma newsletter mensuelle et/ou recevoir ces infos via mon groupe whatsapp.
Et le plus simple, entrer en contact direct avec moi ! Tél : 06 61 62 19 21/ biodanzalorena11@gmail.com