Saison 25-26 :
✨ Les ateliers sont accessibles à toutes et tous, vous pourrez intégrer ses contenus quelque soit votre pratique, Yoga, Pilates, danse, Qi Gong… Dans ces ateliers, nous explorons les continuités tissulaires(méridiens myofasciaux) de notre corps à travers différents outils tels que les automassages avec des balles molles afin de réhydrater les tissus et les libérer de leurs restrictions, les ramener à notre conscience puis, nous explorons ensuite les mouvements du répertoire Pilates, Yoga ou autre ainsi que des mouvements libres avec un autre regard, une autre présence à soi.
✨ Les ateliers mensuels sont aussi des explorations par le mouvement somatique une pratique dans, avec, et à travers le corps vécu. Une approche de l’intérieur vers l’extérieur. Nous abordons des thèmes différents comme par exemple la colonne vertébrale, le bassin, le psoas, retour vers nos mouvements primordiaux…
✨ Vous pouvez participer à ces ateliers aux dates suivantes dans la belle salle
https://lapouticario.org/ à Sorèze le samedi de 10h00 à 12h00. Tarif: 25 euros
Voici les prochaines dates pour les ateliers à Lapouticario.
✨ Le samedi 14 mars : Pratique visant à améliorer sa souplesse plutôt que d’étirer les tissus. Au programme, automassages, pratiques somatiques (la somatique est une pratique dans, avec, et à travers le corps vécu, une approche de l’intérieur vers l’extérieur) ainsi que des mouvements guidés et explorations libres.
✨ Le samedi 20 juin : Pratique autour des psoas. Cajoler ses psoas et retrouver une ondulation naturelle ainsi qu’une marche fluide.
Les inscriptions sont ouvertes ! Ateliers de 10h00 à 12h00. 10 places disponibles. Tarif : 25 euros l’atelier.
🏵️Contact inscriptions : par retour de mail ou au 07 82 09 69 41/ emi.jeauneau@gmail.com
Au plaisir de vous guider !
vous pouvez me contacter par mail: emi.jeauneau@gmail.com ou par téléphone au: 0782096941.
✨ Je vous invite à venir vous explorer et me réjouis de vous rencontrer !
Emilie