Vendredi 20 septembre 24 – 19h30 à 21h30
Un voyage sonore est un moment pour soi, pour se retrouver, pour se détendre….
Nous débuterons par une relaxation guidée suivie par des exercices de respiration pour se poser. Puis nous pratiquerons du fredonnement ou du « toning », ces pratiques vocales vous aideront à libérer votre voix et à vous faire du bien. Nous poursuivrons par un voyage aux sons des bols tibétains, de la voix et autres instruments intuitifs.
Laissez les vibrations entrer en interaction avec votre corps et votre esprit et laissez la magie opérer…
Le voyage sera suivi d’un temps de retour à soi autour d’une infusion.
Pour votre confort, pensez à apporter un matelas de sol, un plaid pour vous couvrir, un coussin,…
Chaque voyage sonore portera sur une thématique différente.
Durée : 2h.
Participation : 30 € l’atelier – 80 € les 3 ou 150 € les 6
Réservation au 06 82 86 38 00 par sms ou téléphone ou bien par email sylvie.riche@lilo.org
Au plaisir de vous y retrouver,
Sylvie Riche