Quelle relation avons-nous avec notre corps ? Nous permettons-nous de l’écouter et de suivre son rythme ? Nous sentons-nous fatigués ?
Le corps est le grand oublié de notre temps mais il nous rappelle à lui à travers les symptômes et les maux.
Danse ton Pouvoir c’’est un retour à la maison- au corps- à travers nos centres d’énergie ou chakras. Nous avons tous différents corps, outre notre corps physique.
Les centres d’énergies font partie de ces corps subtils qui sont connectés à notre système nerveux. Ils permettent et retiennent le flux de nos émotions et pensées. Ils constituent une porte d’accès à notre potentiel.
Nous avançons dans un espace sécurisé grâce à la danse, au libre mouvement, à des exercices spécifiques et aux pratiques de respiration que nous découvrons à chaque séance et que nous pouvons pratiquer chez nous.
C’est aussi un moment privilégié de respect profond, de bienveillance et confidentialité totale où la parole déposée révèle sa force d’autoguérison. Nous nous laissons Être en toute simplicité. Un espace où les cœurs se répondent afin que chacune d’entre nous se sente libre d’être qui elle est, avec ses forces et ses faiblesses, sa confiance et ses doutes, ses expériences et ses aspirations.
A la fois ludique et sacré, le cercle clarifie nos besoins et nos désirs. Il nous permet de vivre pleinement dans notre corps ici et maintenant. Nous nous re-connectons à nos racines, à la Terre.
Le soutien du groupe aide à accélérer le processus puisque nous sommes des miroirs les uns des autres. C’est une belle occasion pour développer la sororité et nous reconnecter à notre dimension sacrée.
Au plaisir de partager ces bons moments ensemble